「最近ちょっと疲れてるかも」「自然の中でゆっくり深呼吸したい」
そんな女性にこそおすすめしたい、“ヨガ×自然”の癒しイベントが2025年も東京近郊で続々開催されます。
都会の喧騒から抜け出し、緑や歴史、風景の中で心と体を整える週末リトリートに出かけませんか？この記事では、初心者～経験者まで楽しめる東京近郊の注目ヨガ・ウェルネスイベントを厳選。
他のイベントはこちら
・東京でのマラソン大会開催一覧
・北海道で開催されるマラソン大会一覧
・関西で開催されるウォーキングイベント一覧
【2025年版】自然に癒される東京近郊ヨガ・ウェルネスイベント5選｜心も体も整う週末リトリート体験
1.JINGU STADIUM NIGHT YOGA＠神宮球場
2025年7月15,29日,8月5,14日,9月20日
球場のナイトライトの下で行う人工芝ヨガ。ノルディックウォーキングのショートレッスン（15名限定）付きで、家族・友人との参加にもピッタリ。都会の中で非日常体験ができる人気無料イベントです。静かで開放的な空間で深呼吸できる貴重な時間。
詳細・公式サイトを見る
2.天空フィットネス 2025 @大手町プレイス
2025年6月25日(水)~10月1日(水)全10回開催
都市高層階での屋上ヨガに加え、7/23は“DJヨガ×クラフトビール交流会”も開催。19時〜20時、参加費¥1,000。都会の夜風を感じながらリフレッシュできます 。仕事帰りに立ち寄れる手軽さと、ビール片手に語れるリラックス空間が魅力。都会の夜をオシャレに楽しめます。オフィス街ならではの参加しやすさが魅力で、仲間とのリフレッシュにも最適です。
詳細・公式サイトを見る
3.LIFE TUNING DAYS YOGA オープニングイベント @代々木公園
2025年7月13日（日）16:30〜18:15（予定）
3日間ウェルネスフェス「LIFE TUNING DAYS」のオープニング。SHIBUYA LIFE内の特別ヨガ＆ウェルネスプログラムです。自然に囲まれて身体をほぐし、会場のワークショップやリトリート情報もその場でチェックできます。フェス前後との相乗効果が抜群！身体を整えることで、その後のコンテンツもより深く楽しめます。
詳細・インスタを見る
4.ウェルネス交流会@西新宿&渋谷
2025年7月23日（水）8月20日（水）
ヨガ・ウェルネス関係者や愛好者のための交流会。セッションとともに深い対話ができ、専門家や仲間とのコラボチャンスが広がるのも魅力です。スキルアップや出会いに最適！
詳細を見る
5.季節のヨガ7月「クールダウンヨガ」@世田谷区立弦巻区民センター
2025年7月19,26日（土）
夏のピッタ（熱）を調える、アーユルヴェーダ理論に基づいたクールダウンヨガ。腹部にしっかり効くポーズで心身のバランスを整える初心者歓迎の内容で、ワンコイン¥1,000と続けやすい価格です
詳細・公式サイトを見る運動に最適なポーチでより快適なウェルネス体験を！
まとめ｜週末の“ちょっといい習慣”にぴったり
週末に心と体をリセットすることで、次の1週間がもっと軽やかになるはず。
今回紹介したイベントは、どれも予約すれば誰でも参加できるものばかり。
スケジュールに合わせて、自然とつながる“ちょい旅ヨガ”を取り入れてみませんか？
